بهترین رنگ اتاق خواب برای افزایش کیفیت خواب ( + 5 بدترین رنگ برای اتاق خواب )
فضایی که هر شب در آن می خوابید نقش مهمی در کیفیت خواب شما دارد. تمامی اجزای اتاق خواب ( چیدمان خانه ) شما به طور مستقیم روی کیفیت خواب شما تاثیر می گذارد، اما یک از مهمترین المان هایی که باید به آن توجه شود، رنگ اتاق خواب است.
رنگ اتاق خواب این توانایی را دارد که بر الگوی رفتاری و احساسات ما تاثیر بگذارد و همچنین روی کیفیت خواب ما تأثیر بگذارد. چه در حال رنگ آمیزی اتاق خواب خود هستید و چه در حال خرید ملافه جدید برای این اتاق هستید، باید مطمئن شوید که در فضای اطراف خود از رنگ هایی استفاده می کنید که به افزایش کیفیت خواب شما کمک می کند.
آیا رنگ اتاق خواب می تواند بر کیفیت خواب تأثیر بگذارد؟
رنگ ها می توانند بر خلق و خو، احساسات و رفتارما تأثیر بگذارند. از رنگ های مختلف می توان برای برانگیختن برخی احساسات در خود استفاده کرد.
رنگ اتاق خواب شما مطمئناً میتواند بر کیفیت و کمیت خواب شما در شبانهروز تأثیر بگذارد.
از آنجایی که رنگ می تواند احساس خاصی در شما ایجاد کند، چرا دکوراسیون اتاق خواب خود را با استفاده از رنگ هایی که می توانند کیفیت خواب شما را بهتر کنند، طراحی نکنیم؟
سایههای رنگی پاستلی و خنثی معمولاً بهترین رنگ اتاق خواب برای افزایش کیفیت خواب شما هست. درک نحوه تأثیر این رنگ ها بر احساسات شما می تواند به شما کمک کند تا رنگ چیدمان اتاق خواب خود را به بهترین شکل ممکن انتخاب کنید.
بهترین رنگ های اتاق خواب برای افزایش کیفیت خواب
بهترین رنگ ها برای هر اتاق خواب، سایه های رنگی هستند که به شما احساس شادی، آرامش و امنیت بیشتری دهند. بهترین رنگ برای افزایش کیفیت خواب بسته به خصوصیات فردی هر شخص متفاوت است، در ادامه لیستی از بهترین رنگ اتاق خواب که می تواند برای چیدمان اتاق خواب شما مفید باشد بررسی شده است.
رنگ چیدمان اتاق خواب آبی
وقتی از شما خواسته می شود یک فضای آرام بخش را تصور کنید، چه رنگ هایی را در تصور می کنید؟ بیشتر اوقات، اولین انتخاب رنگ های آبی و سفید است. رنگ آبی باعث ایجاد احساس آرامش و کاهش سطح استرس می شود.
تحقیقات علمی اثبات کرده است که خانواده هایی که اتاق خواب آبی دارند، بهترین کیفیت خواب را نسبت به خانواده های دیگر دارند. وجود رنگ آبی در اتاق شما می تواند احساس امنیت، آرامش و آرامش را در شما ایجاد کند. در نتیجه، یکی از بهترین رنگ های اتاق خواب برای شما است.
نکته کلیدی در رنگ چیدمان اتاق خواب آبی: هنگام انتخاب رنگ آبی، به دنبال پالت هایی با رنگ روشن تر باشید. برای دیوار اتاق خواب ، آبی روشن بیشتر توصیه می شود.
رنگ اتاق خواب سبز
سبز نماد طبیعت است. رنگ سبز می تواند یک اثر آرام بخش ایجاد کند و این ویژگی رنگ سبز را به یک انتخاب ایده آل برای رنگ اتاق خواب تبدیل می کند. وقتی صحبت از اتاق خواب می شود، توصیه می کنیم به جای سبز روشن از رنگ سبز مریم گلی استفاده کنید. سبز مریم گلی ملایم تر است.
نکته دکوراسیون رنگ اتاق خواب سبز: افزودن گیاهان به اتاق خواب روشی ساده برای افزودن رنگ سبز به اتاق خواب بدون زیاده روی است.
رنگ اتاق خواب صورتی روشن
صورتی روشن ممکن است اولین انتخاب شما برای رنگ اتاق خواب نباشد، اما همراه ما باشید تا دلیل این انتخاب را با ما بررسی کنید. صورتی روشن نشان دهنده لطافت است. آرام بخشی این رنگ می تواند با تم شیرین و ساده رنگ صورتی مرتبط باشد. اگر زندگی پر استرسی دارید، اضافه کردن صورتی روشن به اتاق خواب خود می تواند تاثیر بسیار زیادی داشته باشد.
بیشتر بخوانید: طراحی داخلی نئوکلاسیک
نکته طلایی دکوراسیون اتاق خواب صورتی: رنگ صورتی نباید روی دیوارهای شما استفاده شود، اما می تواند بخشی از رنگ چیدمان اتاق خواب باشد.
رنگ اتاق خواب سفید
سفید روشن ترین رنگ در طیف رنگ هایی است که میتوانید برای چیدمان خانه خود استفاده کنید. این رنگ نمادی از آرامش است که برای افزایش کیفیت خواب یک انتخاب عالی است. رنگ سفید می تواند برای شما آرامش و امید به ارمغان بیاورد.
نکته دکوراسیون اتاق خواب سفید: لحاف های سفید اولین انتخابی است که میتوانید برای دکورسیون اتاق خواب از آن استفاده کنید. برای ایجاد تناسب و هماهنگی بیشتر در فضای خود، یکی از مبلمان را سفید و یکی از فرش ها را با رنگ روشن ست کنید.
رنگ اتاق خواب بژ
رنگ بژ رنگی روشن و خنثی دارد که آن را به گزینه ای جذاب برای طراحی داخلی اتاق خواب شما تبدیل می کند. این رنگ گرمتر از رنگ سفید در نظر گرفته می شود. رنگ بژ به دلیل شباهت آن به رنگ سفید، نشان دهنده آرامش و سادگی است. رنگ بژ ساده و آرام است که این ویژگی آن را به مکملی جذاب برای سبز مریم گلی در اتاق خواب تبدیل می کند.
نکته دکوراسیون اتاق خواب بژ: برای داشتن فضایی آرامشبخش در اتاق خواب، رنگ بژ را در دیوارها، ملافه ها یا مبلمان خود استفاده کنید. من شخصا رنگ های خاکی آرام را در اتاق خواب ترجیح می دهم که جلوه ای درخشان و ملایم ایجاد می کنند.
بدترین رنگ های اتاق خواب که کمتر توصیه می شوند.
رنگهای متنوعی وجود دارد که میتوانید به فضای اتاق خواب خود اضافه کنید، اما برخی از سایههای رنگی وجود دارد که جایی برای استفاده در فضای اتاق خواب شما ندارد. بدترین رنگ اتاق خواب برای کاهش کیفیت خواب رنگ هایی است که میتواند سطح انرژی را به شدت افزایش دهد.
اتاق خواب قرمز رنگ
قرمز یکی از پر انرژی ترین رنگ های دایره رنگ است. نه تنها این رنگ احساسات را منتقل می کند، بلکه نشان دهنده خطر و قدرت است. رنگ قرمز بقدری رنگدانه قوی است که حتی می تواند پرخاشگری یا خشم را برانگیزد. از آنجایی که رنگ قرمز چنین خاصیتی دارد، برای اتاق خواب زیاد توصیه نمی شود.
جایگزین دکوراسیون اتاق خواب به رنگ قرمز: اگر به دنبال اضافه کردن رنگ قرمز به دکوراسیون خود هستید، توصیه ما استفاده از رنگ صورتی روشن است.
اتاق خواب بنفش تیره
از آنجایی که رنگ بنفش تیره به تحریک خلاقیت شما کمک می کند، خوابیدن در یک اتاق خواب بنفش به احتمال زیاد باعث کم خوابی در شما می شود. در نتیجه صبحها احساس خستگی میکنید. با توجه به ویژگی های بسیار قوی که به این رنگ گره خورده است، توصیه می شود رنگ بنفش تیره را از اتاق خواب دور نگه دارید.
جایگزین رنگ چیدمان اتاق خواب بنفش تیره: اگر از طرفداران رنگ بنفش هستید، به جای آن رنگ اسطوخودوسی روشن را انتخاب کنید.
قهوه ای تیره
مطالعات نشان داده است که افرادی که در اتاقهای قهوهای رنگ میخوابند، بهطور متوسط شش ساعت و پنج دقیقه در طول شب میخوابند. قهوهای میتواند احساس کسالت و افسردگی را در اتاق خواب ایجاد کند که باعث میشود احساس اضطراب و انزوا کنید.
جایگزین رنگ دکوراسیون اتاق خواب قهوه ای تیره: به دنبال رنگ های روشن تر مانند بژ یا کرم باشید.
مشکی
در حالی که شما نیز نمی خواید که دیوارهای خود را سیاه رنگ کنید، افزودن رنگ مشکی به سایر قسمت های اتاق خواب نیز توصیه نمی شود. بر اساس روانشناسی رنگ، رنگ مشکی می تواند نماد احساسات منفی از جمله خشم، ترس، غم و حتی مرگ باشد.
جایگزین دکوراسیون اتاق خواب مشکی: به جای انتخاب ملافه مشکی، لوازم جانبی مشکی را در اتاق خواب خود لکه گذاری کنید. براحتی می توانید در قاب عکس، شمع و گلدان از این رنگ استفاده کنید که حس لوکسی به فضای شما می دهد.
اتاق خواب رنگ نارنجی
رنگ نارنجی تاثیری مشابه رنگ قرمز دارد. این توانایی را دارد که به شما احساس انرژی بیشتری بدهد و احتمال خواب نامنظم شما را افزایش دهد. مشابه رنگ مشکی، به جای رنگ آمیزی رنگ روشن روی دیوار اتاق خواب، سایه های نارنجی روشن را در سراسر اتاق خواب لکه گذاری کنید.
جایگزین دکوراسیون اتاق خواب نارنجی: می توانید رنگ نارنجی روشن را به شکل نقاشی، فرش و کتاب به دکوراسیون اتاق خواب خود اضافه کنید.
نکاتی برای چیدمان اتاق خواب برای خواب بهتر
اگر با کیفیت خواب خود مشکل دارید، می توانید با استفاده از نکات زیر شروع به تغییر رنگ اتاق خواب خود کنید:
- رنگ ملافه های خود را تغییر دهید و از سایه های رنگ آرامش بخش استفاده کنید.
- رنگ های ملایم، طبیعی و بدون نویز برای اتاق خواب بهترین انتخاب هستند.
- از سایه های رنگی تیره اجتناب کنید و به دنبال رنگ های مکمل روشن باشید.
- از اضافه کردن رنگ های پرانرژی نترسید، فقط مطمئن شوید که استفاده از این رنگ ها در حد لکه گذاری باشد.
- برای چیدمان اتاق خواب از رنگ های براق خودداری کنید زیرا این رنگ ها می توانند نور را منعکس کنند. به جای آن از رنگ های مات استفاده کنید.
- هنگامی که رنگ چیدمان اتاق خواب خود را انتخاب کردید، حتما از مبلمانی استفاده کنید که متناسب با سبک شما باشد.
قبل از انتخاب رنگ اتاق خواب، در نظر داشته باشید که رنگ های روشن تر و کم رنگ تر برای اتاق خواب یکی از بهترین انتخاب ها برای این فضا هستند. تحقیقات نشان می دهد که کیفیت خواب شما با رنگ بندی اتاق خواب شما ارتباط مستقیم دارد.
تمامی رنگ هایی که به عنوان بهترین و بدترین رنگ اتاق خواب معرفی شده اند، در فضای شما به اشکال مختلف قابل استفاده هستند. این رنگ ها باید با استفاده از سبک و درصد رنگ بندی شما تنظیم شوند تا باعث زیبایی و لوکس بودن فضای شما می شود.
درباره افق توفیقی
افق توفیقی هستم. معمار و طراح داخلی فوقلیسانس معماری و مرمت بناهای تاریخی ۱۱ سال سابقه کار در زمینه طراحی داخلی و دکوراسیون پروژههای مسکونی، اداری و تجاری دارم و به مدت ۴ سال بهصورت آنلاین در فضای مجازی آموزش دکوراسیون داخلی انجام میدم. البته اگر خیلی دقیقتر بخوام توضیح بدم از دوران بچگی توجهم همیشه به دکوراسیون و معماریهای جذاب جلب میشده تا زمانی که توی این مسیر قرار گرفتم. به جز رشته ی معماری به هیچ رشتهای علاقه نشون ندادم.
نوشته های بیشتر از افق توفیقی6 دیدگاه
به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.
دمتون گرم
من زندگیمو مدیون شمام
مشاوره آنلاین از چه طریقی صورت می گیره؟
من یکی از کاربران دائمی سایت شما هستم
عاااااااااااالی
بازم درمورد این موضع مطلب بزارین