دکوراسیون خانه برای کودکان اوتیسم

اوتیسم

در کودکان اوتیسم ایجاد یک محیط خانه امن و کاربردی یک وظیفه مهم می باشد. اوتیسم می تواند تأثیر زیادی بر رشد، سبک زندگی و ارتباطات اجتماعی فرد داشته باشد. افراد در این طیف می توانند به طور خاص نسبت به نورها، صداها و سایر محرک ها حساس باشند.

کودکان و بزرگسالان مبتلا به اوتیسم اغلب با یکپارچگی حسی، فرآیند عصبی زیستی تفسیر و مدیریت ورودی حسی که دریافت می کنند، دست و پنجه نرم می کنند. درک مناظر، صداها، بوها و سایر اطلاعات حسی برای آنها دشوار است. سه سیستم حسی اصلی وجود دارد که ممکن است در صورت ابتلا به اوتیسم تحت تأثیر قرار گیرند. درک این سه سیستم حسی برای درک افراد مبتلا به اوتیسم و نحوه تعامل آنها با محیط خانه کلیدی است:

• سیستم لمسی که حس لامسه، درد، دما و فشار است.
• سیستم دهلیزی که شامل حرکت، تعادل و وضعیت سر است.
• سیستم حس عمقی که شامل آگاهی فرد از وضعیت بدن است.

برای برخی از افراد در طیف اوتیسم، ورودی حسی کاملاً طاقت فرسا است. آنها در مواجهه با محیط های پر سر و صدا یا پر هرج و مرج بسیار مشکل دارند. برای دیگران، ورودی حسی به سختی احساس می شود و آنها را به ولع ورودی اضافی سوق می دهد. در جامعه اوتیسم، این دو افراطی نام های متفاوتی دارند. «جستجوی حسی» به آن دسته از افراد مبتلا به اوتیسم اطلاق می‌شود که مشتاق ورودی حسی بیشتری هستند. “حساسیت حسی” یا “اجتناب حسی” به آن دسته از افراد مبتلا به اوتیسم اطلاق می شود که مستعد اضافه بار حسی هستند که باعث سردرگمی، اضطراب و گوشه گیری می شود.

در هر صورت، برای افراد مبتلا به اوتیسم یا اختلال پردازش حسی، زندگی در دنیایی که برای افراد عصبی طراحی شده است می تواند چالش برانگیز باشد. خوشبختانه، خانواده هایی که اعضای خانواده اوتیسمی دارند، می توانند خانه های خود را راحت تر کنند. اصلاحات خانه، از جمله تغییرات ساده و تغییرات پیچیده تر، یک راه عالی برای ایجاد یک خلوت راحت برای افراد مبتلا به اوتیسم است.

در زیر مواردی که می تواند به فردی که با  افراد دارای اوتیسم زندگی می کند کمک کند آورده می شود:

محرک های بصری را در نظر بگیرید:

هنگامی که یک فرد مبتلا به اوتیسم دارای یک سیستم حسی ناکارآمد است، پردازش ورودی بصری که دریافت می کند دشوار است. نور و رنگ ها به راحتی می توانند فرد مبتلا به اوتیسم را تحت تاثیر قرار دهند. در خانه خود می توانید اقداماتی را برای کاهش محرک های بصری انجام دهید تا این تأثیر را کاهش دهید و به فرد مورد علاقه خود کمک کنید احساس راحتی بیشتری در خانه داشته باشد. در اینجا چند نکته برای کمک به شما در انجام این کار وجود دارد.

به نورپردازی نگاه کنید

نوری را انتخاب کنید که تا حد امکان به نور طبیعی نزدیک باشد. نور در دماهای رنگی متفاوتی وجود دارد و افراد بسیار حساس را ممکن است رنگ های مصنوعی ناراحت کنند. این بدان معناست که شما می خواهید روی لامپ هایی با شاخص رندر رنگ (CRI) تا حد امکان نزدیک به 100 سرمایه گذاری کنید.

از نورهایی که سوسو می زنند اجتناب کنید. بسیاری از انواع نور مصنوعی کمی سوسو می زنند. این ممکن است برای یک فرد عادی قابل توجه نباشد، اما یک فرد اوتیسمی ممکن است سوسو زدن را غیرقابل تحمل کند. نور فلورسنت، از جمله روشنایی CFL ، اغلب با سوسو زدن مشکل دارد. نور LED می تواند این مشکل را برطرف کند.

صدای نورپردازی را در نظر بگیرید. نورپردازی همچنین می تواند صدای بسیار پایینی ایجاد کند که اکثر مردم آن را نمی شنوند. باز هم، وزوز یک نور می تواند برای فرد مبتلا به اوتیسم دردناک باشد.

چراغ های کم نور را نصب کنید تا کنترل سطح نور خانه را آسان تر کنید. این به شما امکان می دهد زمانی که سطح نور برای عزیزان اوتیسمی شما خیلی شدید است کنترل کنید، اما به شما این امکان را می دهد که در روزهایی که حساسیت به نور خیلی زیاد به نظر نمی رسد فضا را روشن کنید.

از تابش خیره کننده ای که می تواند ایجاد کند آگاه باشید. تابش نور خورشید در فضای باز، تابش خیره کننده روی صفحه نمایش کامپیوتر و حتی تابش خیره کننده سطوح سخت و بازتابنده مانند کفپوش های چوبی نیز می تواند مشکل ساز باشد، بنابراین به دنبال راه هایی برای کاهش آن باشید. رنگ کردن پنجره یا پوشش های ضد تابش ممکن است کمک کننده باشد.

از رنگ های آرام بخش استفاده کنید:

از تزئین با رنگ های روشن خودداری کنید. بسیاری از افراد مبتلا به اوتیسم رنگ ها را با شدت بیشتری نسبت به افراد عصبی می بینند. از رنگ آمیزی دیوارها یا قطعات بزرگ مبلمان با رنگ های روشن و تند خودداری کنید. قرمز، به ویژه، برای بسیاری از افراد مبتلا به اوتیسم بسیار روشن و شدید است.

رنگ های خاموش را با پالت رنگ خنثی انتخاب کنید. به نظر می رسد صورتی کم رنگ یکی از آرام بخش ترین رنگ ها برای افراد مبتلا به اوتیسم است. رنگ های سرد نیز آرامش بخش هستند.

اگر آویزهای دیواری را روی دیوار می‌گذارید، آن‌ها را ساده و بدون طرح‌های روشن که در حواس فرد نفوذ می‌کند، نگه دارید.

انعکاس پنجره ها را از طریق نصب پرده هایی که می توانند نور فضای باز را مسدود کنند برای کاهش تابش خیره کننده، مسدود کنید.

خانه را منظم نگه دارید:

شلوغی خانه را کاهش دهید. هرج و مرج ایجاد شده توسط بهم ریختگی، عملکرد با حساسیت های حسی را دشوار می کند. وسایل اضافی را که دیگر مورد نیاز نیستند حذف کنید. این نه تنها به عزیزان مبتلا به اوتیسم کمک می کند، بلکه می تواند استرس را برای سایر اعضای خانواده نیز کاهش دهد.

خانه خود را مرتب کنید تا کارهای روزمره را آسان تر کنید. کودکان و بزرگسالان مبتلا به اوتیسم معمولاً زمانی که روال‌های معمولی داشته باشند، رشد می‌کنند. مکان‌های مشخصی را که به اشیاء تعلق دارند مشخص کنید و بلافاصله پس از استفاده آن‌ها را برگردانید.

قفسه های توکار را برای نگهداری راحت تر نصب کنید. داشتن مکانی برای همه چیز کلیدی برای کاهش محرک های بصری در قالب بهم ریختگی است. قفسه های کتاب با ظروف ذخیره سازی سازمان یافته یک راه مفید برای انجام این کار است. قفسه های کتاب توکار را می توان به طور یکپارچه در طراحی خانه ادغام کرد که باعث کاهش نامنظمی می شود.

طرح مفهومی Open Home را در نظر بگیرید:

در صورت امکان موانعی را که می توانند خط دید را از بین ببرند، بردارید. پلان های مفهومی باز برای افرادی که دغدغه های پردازش حسی دارند آسان تر است. برداشتن دیوارهای غیر باربر و باز کردن پلان خانه می تواند به راحتی خانه کمک کند. این همچنین به فرد مبتلا به اوتیسم اجازه می‌دهد قبل از ورود به آن فضا را پیش‌نمایش کند که می‌تواند راحتی فرد را در خانه بهبود بخشد.

از بهم ریختن طرح باز با مبلمان زیاد خودداری کنید. باز هم، به هم ریختگی برای افراد مبتلا به اوتیسم آزاردهنده است، بنابراین هنگام بررسی طراحی پلان طبقه خود، تا حد امکان آن را حذف کنید. مبلمان را طوری بچینید که کودک اوتیسمی شما بتواند به راحتی از یک فعالیت به فعالیت دیگر بدون مانع بصری یا فیزیکی منتقل شود.

یک حلقه پیاده روی در خانه ایجاد کنید. هنگامی که یک طرح باز دارید، یک حلقه راه رفتن را در داخل خانه ترسیم کنید که فرد بتواند از آن برای رفتارهای قدم زدن استفاده کند. قدم زدن می تواند استرس را به میزان قابل توجهی کاهش دهد و یک طرح مفهومی باز این نوع رفتار را ممکن می کند.

به صداهای خانه خود توجه کنید:

محرک های شنیداری می توانند به اندازه محرک های بصری برای افراد مبتلا به اوتیسم ناراحت کننده باشند. خانه شما باید یک خلوتگاه آرام باشد. اغلب، کودکان و بزرگسالان مبتلا به اوتیسم، حواس شنوایی بالایی دارند و ممکن است صداهایی را دریافت کنند که شما نمی توانید بشنوید یا از صداهایی که به نظر شما در سطح طبیعی به نظر می رسند، احساس ناراحتی کنند. این می تواند منجر به مشکلاتی شود، به ویژه اگر فرد نتواند آنچه را که می شنود، به اشتراک بگذارد.

اگرچه دستگاه‌هایی مانند هدفون‌های کاهش‌دهنده نویز می‌توانند به شما کمک کنند، ممکن است بخواهید اقدامات بیشتری را انجام دهید تا اطمینان حاصل کنید که فرزندتان در خانه راحت است. در اینجا چند راه برای تغییر خانه برای کاهش صداهای ناخواسته و استرسی که می توانند ایجاد کنند، آورده شده است:

1. کفپوش های سخت

کفپوش های سخت را با موکت های ضد صدا جایگزین کنید. صدای ریزش پا روی سطوح سخت می تواند برای فرد مبتلا به اوتیسم بسیار بلند و ناراحت کننده باشد. برای کاهش صدا، به جای کفپوش چوبی، کاشی یا لمینت از فرش استفاده کنید.

از فرش برای کاهش صدا در کفپوش های سخت استفاده کنید. اگر به کفپوش سخت نیاز دارید، از فرش‌های سطحی استفاده کنید تا اثر مرطوب کنندگی روی کفپوش ایجاد کنید. بافت های نرم صداها را بسیار بهتر از سطوح سخت جذب می کنند.

کاهش آلودگی صوتی در فضای باز:

کودک خود را از صداهای بیرون از خانه که می تواند استرس زا باشد یا چرخه خواب را مختل کند، محافظت کنید. به یاد داشته باشید که ممکن است تمام صداهایی را که فرزندتان می تواند بشنود، نشنوید. خواه صدای معمولی شهر باشد یا سر و صدای ساخت و ساز، می تواند بر عزیزان مبتلا به اوتیسم تأثیر بگذارد. پنجره های عایق در جلوگیری از سر و صدا خوب هستند.

عایق جذب صدا را نصب کنید. عایق طراحی شده ویژه ای که صداها را جذب می کند می تواند از ورود آن صداهای بیرونی به خانه شما جلوگیری کند.

از مشکل پژواک در فضاهای باز و بزرگ آگاه باشید. اگرچه فضاهای باز می توانند برای افراد مبتلا به اوتیسم مفید باشند، اما می توانند پژواک ایجاد کنند. این صداها برای کودکان اوتیستیک استرس زا هستند، حتی اگر به سختی برای شما قابل توجه باشند. می توانید با افزودن بافت های نرم به کف و دیوارها برای کاهش پژواک از این امر محافظت کنید.

ابتدا روی اتاق خواب افراد اوتیستیک تمرکز کنید. اگر بودجه شما به شما اجازه نمی دهد که تمام اتاق های خانه خود را انجام دهید، مطمئن شوید که ابتدا اتاق خواب اعضای خانواده اوتیستیک خود را عایق بندی کنید تا صداهای بیرون را کاهش داده یا حذف کنید.

پنجره های ضخیم تری نصب کنید تا آلودگی صوتی در فضای باز کاهش یابد. به دنبال پنجره هایی با شیشه های ضخیم، لایه های چند لایه و فاصله بین شیشه های پنجره باشید. همچنین، لعاب ثانویه و شیشه کاهش نویز به طور خاص تولید شده، ویژگی هایی هستند که می توانند کمک کنند.

ملاحظات اضافی برای سر و صدا در خانه:

تجهیزات صوتی خانگی با کیفیت بالا را انتخاب کنید. تفاوت های ظریف در کیفیت صدا بین انواع مختلف تجهیزات صوتی می تواند برای افراد مبتلا به اوتیسم دردناک باشد. روی تجهیزات با کیفیت بالاتر سرمایه گذاری کنید که کیفیت صدای خوبی تولید می کند.

بدانید که برخی از افراد مبتلا به اوتیسم صداها را نادیده می گیرند. این خود چالش هایی را ایجاد می کند، زیرا ممکن است آلارم های خانه مانند آشکارسازهای دود یا آلارم CO2 نادیده گرفته شوند. اگر چنین است، روی آلارم‌های بصری سرمایه‌گذاری کنید.

تعداد بوها را در خانه خود کاهش دهید:

مانند حس لامسه و حس شنوایی، حس بویایی یک فرد اوتیستیک می تواند قوی تر از یک فرد عادی باشد. گاهی اوقات، رایحه ها و بوها می توانند باعث ذوب شدن یا ناراحتی شوند، حتی زمانی که برای سایر اعضای خانواده ملایم به نظر می رسند.

ایجاد فضای لمسی در خانه:

حس لامسه چیزی است که بسیاری از افراد مبتلا به اوتیسم را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد. برخی خود را نسبت به بافت ها و چیزهایی که می توانند احساس کنند بیش از حد حساس می بینند، در حالی که برخی دیگر میل به ورودی لمسی دارند. برخی از افراد مبتلا به اوتیسم هر دوی این شدت ها را تجربه خواهند کرد. این یکی از زمینه هایی است که تغییرات خانه می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. با ایجاد فضاهای لمسی در خانه خود، می توانید آن را برای یک کودک یا بزرگسال اوتیسمی که در آنجا زندگی می کند جذاب تر و آرام تر کنید.

روی بافت ها تمرکز کنید:

انواع بافت ها را به فضا اضافه کنید. این می تواند به کسانی که به دنبال حس هستند کمک کند راه هایی برای آرامش خود بیابند. در مبلمان، پوشش های کف، دیوارپوش ها و لوازم جانبی اضافه شده به خانه، بافت اضافه کنید. توجه داشته باشید که افراد مبتلا به اوتیسم ممکن است تنفر شدیدی نسبت به بافت های خاص داشته باشند، بنابراین نسبت به نیازهای منحصر به فرد عزیزتان حساس باشید.

بافت هایی را که فرد ناراحت کننده می داند را حذف و جایگزین کنید. اگر چیزی بیش از حد زبر یا خیلی صاف است، آن را از محیط خارج کرده و با چیزی قابل تحمل تر جایگزین کنید.

وسایل خانه را بادوام کنید:

درک کنید که کودکان مبتلا به اوتیسم قرار است همه چیز را لمس کنند. مطمئن شوید که خانه شما مناسب با این نوع رفتار است. مواردی را که ممکن است توسط یک جفت دست کنجکاو شکسته شوند را بردارید.

با خرید مواد و اثاثیه بادوام، خود را برای رفتارهای تکراری آماده کنید. یکی از ویژگی های رایج اوتیسم، رفتارهای تکراری است. پیمودن مکرر در یک مسیر یا حرکت در یک منطقه خاص از خانه همه احتمالات هستند. مطمئن شوید که خانه شما می تواند در برابر این نوع رفتارهای مکرر مقاومت کند.

طبیعت را به داخل خانه بیاورید:

گیاهانی را اضافه کنید که برای تعامل فرد بی خطر هستند. گیاهان آپارتمانی و باغ سرپوشیده می توانند افراد مبتلا به اوتیسم را آرام کنند و بخشی از طبیعت را به داخل خانه بیاورند که آرامش بخش است. این همچنین چیز دیگری را برای لمس و احساس فراهم می کند. در مورد گیاهانی که بالقوه سمی هستند محتاط باشید، زیرا افراد مبتلا به اوتیسم ممکن است بخواهند با گیاهان متفاوت از افراد عادی تعامل داشته باشند.

چالش های لمسی در حمام را ارزیابی کنید:

چالش هایی که حمام سنتی ایجاد می کند را درک کنید. صندلی توالت سرد، مواد شیمیایی تمیزکننده خشن، کف‌های لغزنده و تهویه ضعیف می‌تواند حمام را برای افراد مبتلا به اوتیسم به مناطق چالش‌برانگیز تبدیل کند. روی تغییرات خانه تمرکز کنید که این خطرات را کاهش می دهد. برخی ساده هستند، مانند اضافه کردن یک صندلی توالت با بالشتک یا فرش نرم و گرم، در حالی که برخی دیگر ممکن است نیاز به تغییرات واقعی در خانه داشته باشند.

سطوح غیر لغزنده را به کف وان و حمام اضافه کنید. هنگامی که افراد مبتلا به اوتیسم با تعادل و سیستم دهلیزی دست و پنجه نرم می کنند، کف های لغزنده خطرناک هستند. سطوح غیر لغزنده را به کف حمام و وان نرم اضافه کنید.

تهویه ضعیف می‌تواند حمام‌ را بدبو کند که آن‌ها را برای افراد مبتلا به اوتیسم به فضاهای ناراحت‌کننده تبدیل می‌کند. روی تهویه بهتر دقت کنید. اگر حمام روی دیوار بیرونی قرار دارد، برای بهبود راحتی فضا، یک پنجره اضافه کنید.

یک منطقه بازی آبی ایجاد کنید، زیرا افراد مبتلا به اوتیسم به طور طبیعی به سمت آب کشیده می شوند. آب یکی دیگر از فعالیت های مورد علاقه بسیاری از افراد مبتلا به اوتیسم است. حمام را به مکانی تبدیل کنید که آب بازی امن باشد. در صورتی که فرد مبتلا به اوتیسم بازی در شیر آب یا وان را انتخاب کند، نصب زهکشی کف و محافظت از سطوح در حمام را در نظر بگیرید.

ویژگی های ایمنی مانند میله های دستگیره را به حمام اضافه کنید. باز هم، زمانی که افراد مبتلا به اوتیسم به دلیل نگرانی های سیستم دهلیزی با تعادل دست و پنجه نرم می کنند، داشتن چیزی برای گرفتن می تواند مفید باشد.

ملاحظات عمومی برای خانه شما:

کودکان و بزرگسالان در طیف اوتیسم نیاز به ملاحظات خاصی در خانه دارند تا به آنها در این زمینه کمک کند. پردازش حسی و عملکرد کلی برخی از تغییرات خانه در دسته بندی های حواس خاص مانند چشایی یا شنوایی قرار نمی گیرند. با این حال، این تغییرات می‌تواند برای کودک یا بزرگسالی که با محیط‌های بیش از حد تحریک‌کننده مبارزه می‌کند، تفاوت زیادی ایجاد کند.

یک اتاق مناسب ایجاد کنید:

اتاقی بسازید که دارای مواد حسی مورد نیاز کودک شما باشد. اینها برای خانواده هایی که اعضای خانواده اوتیسمی دارند بسیار مفید است زیرا مکانی را برای برآوردن نیازهای حسی متفاوت از جمعیت عصبی فراهم می کند. آنچه در اتاق حسی خانه شما وجود دارد منحصر به نیازهای فرزند یا اعضای خانواده شما خواهد بود.

یک تاب به اتاق اضافه کنید. تاب خوردن برای افراد مبتلا به اوتیسم کاملا آرام بخش است و می تواند به خود تنظیمی حواس و احساسات کمک کند. با نصب آن بر روی تیرچه سقفی، با خیال راحت یک تاب را در اتاق حسی خود نصب کنید. اطمینان حاصل کنید که تاب به اندازه کافی قوی است تا بتواند وزنه های مختلف را تحمل کند، بنابراین می تواند توسط یک کودک خردسال و همچنین بزرگسالان استفاده شود.

تجهیزات بازی را اضافه کنید که امکان حرکت موتور بزرگ را فراهم می کند. تکان دادن، سر خوردن و پریدن همگی حرکاتی هستند که افراد مبتلا به اوتیسم گاهی هوس می کنند. سرسره داخلی یا مبلمان گهواره‌ای همگی می‌توانند مکمل‌های مفیدی برای یک اتاق باشند. اگر فضای لازم برای این موارد را ندارید، توپ‌های ورزشی، صندلی‌های فنری و موارد کوچک مشابهی را در نظر بگیرید که امکان ورودی حس عمقی و حرکتی بزرگ را فراهم می‌کنند.

یک گودال توپ اضافه کنید. گودال‌ها یک تجربه حسی مفید برای مبتلایان به اوتیسم هستند و می‌توان آن‌ها را در اتاق نصب کرد. اگر بودجه محدود است، می توانید برای همین جلوه از یک استخر بادی با توپ در داخل آن استفاده کنید.

یک دستگاه تهویه مطبوع نصب کنید. اضافه شدن چراغ‌های اضافی می‌تواند اتاق را داغ کند و این می‌تواند برای یک فرد مبتلا به اوتیسم غیرقابل تحمل باشد. برای جبران آن یک کولر اتاق نصب کنید.

اتاق را با وسایل لمسی و حسی پر کنید، اما آن را مرتب نگه دارید. از قفسه ها و سطل ها برای اضافه کردن اقلام لمسی و حسی به روشی منظم و بدون درهم ریختگی استفاده کنید.

دیوار کوهنوردی بسازید. دیوار کوهنوردی همچنین ابزار مهمی در اتاق برای افراد مبتلا به اوتیسم است که مستعد بالا رفتن از مبلمان هستند. یکی بسازید تا مکانی امن برای کوهنوردی در داخل خانه خود ایجاد کنید.

یک گوشه حسی ایجاد کنید. گزینه دیگر در صورتی که اتاق اختصاصی در دسترس نباشد، ایجاد یک گوشه حسی است که حاوی بسیاری از موارد ورودی حسی است. برای کمک به فرد مبتلا به اوتیسم برای جلوگیری از صداها و تأثیر بصری بقیه خانه، از هدفون های حذف کننده صدا و موانع فیزیکی برای قسمتی از این قسمت از اتاق استفاده کنید.

نگرانی های ایمنی مهم را در نظر بگیرید:

افراد مبتلا به اوتیسم، به ویژه کودکان، نیاز به محافظت های بیشتری دارند که ممکن است برای افراد عادی نگران کننده نباشد. هنگام بررسی تغییرات خانه برای اعضای خانواده اوتیسم، مطمئن شوید که ایمنی را در میان ملاحظات و تغییرات دیگری که ایجاد می کنید، در نظر بگیرید. از محافظت از کودک اوتیستیک خود در برابر سرگردانی گرفته تا اطمینان از ایمن بودن کفپوش، اقداماتی وجود دارد که می توانید برای محافظت از عزیزتان در برابر برخی از چالش هایی که می تواند به همراه داشته باشد، انجام دهید.

نگرانی در مورد سرگردانی:

بدانید که افراد مبتلا به اوتیسم گاهی اوقات از خانه دور می شوند. در یک مطالعه، تقریباً نیمی از والدین دارای کودکان اوتیستیک نشان دادند که فرزندشان پس از چهار سالگی سعی کرده از خانه دور شود و از این تعداد، 53 درصد آن‌قدر غیبت داشتند که باعث نگرانی والدین شدند. 65 درصد دیگر شامل تماس نزدیک با وسایل نقلیه بود. سرگردانی یک خطر ایمنی جدی برای افراد مبتلا به اوتیسم است و کودکان در معرض خطر ویژه ای قرار دارند.

نرده نصب کنید تا کودکان مبتلا به اوتیسم بتوانند با خیال راحت در فضای باز بازی کنند. افراد مبتلا به اوتیسم، از جمله کودکان، اغلب از بودن در فضای باز لذت می برند. با این حال، تمایل به سرگردانی می تواند بازی در فضای باز را خطرناک کند. با نصب یک حصار با یک دروازه قفل، از کودک خود محافظت کنید و اطمینان حاصل کنید که قفل دروازه برای کودک غیر قابل دسترس است .نرده هایی را انتخاب کنید که نمی توان از آنها بالا رفت.

روی همه درها آلارم هایی نصب کنید که در صورت باز شدن درب بدون اجازه، هشدار فوری را ارائه می دهند تا بتوانید قبل از وقوع یک رویداد جدی مانع سرگردانی عزیزتان شوید.

در صورت عدم امکان زنگ هشدار، زنگ درها را روی همه درها نصب کنید. این یک راه ارزان برای هشدار دادن به خود در صورت خروج فرزند یا عزیزان اوتیسم از خانه است.

قفل های بیشتری به درها اضافه کنید. علاوه بر پیچ‌های بسته، قفل‌های مبتنی بر کلید را اضافه کنید و مطمئن باشید که درها همیشه قفل باشند. به یاد داشته باشید که افراد مبتلا به اوتیسم اغلب در باز کردن قفل مهارت دارند، بنابراین از انواع مختلفی استفاده کنید. قفل های چرخشی نیز برای کاهش خطر سرگردانی مفید هستند.

روی پنجره ها قفل یا موانع نصب کنید. کودکان اوتیستیک گاهی از پنجره ها بیرون می روند، بنابراین برای جلوگیری از این خطر، قفل های ضد دستکاری یا سایر موانع را روی پنجره ها نصب کنید.

نگرانی در مورد سوختگی :

افراد مبتلا به اوتیسم با افزایش حس لامسه خود می توانند بیشتر در معرض ناراحتی ناشی از دمای گرم باشند.

دمای آبگرمکن را پایین بیاورید. ممکن است لازم باشد دمای آبگرمکن را کمتر از حد توصیه شده کاهش دهید تا از ایجاد ناراحتی برای عزیز اوتیسمی خود جلوگیری کنید. دمای آب را در 120 درجه یا کمتر نگه دارید تا از سوختگی جلوگیری شود.

آبگرمکن را از دستکاری محافظت کنید. زیرزمین را قفل کنید یا یک مانع در اطراف آبگرمکن نصب کنید، مطمئن شوید که عضو خانواده اوتیستیک نمی تواند دمای آبگرمکن را تغییر دهد.

قفل ها را به دستگیره های اجاق گاز اضافه کنید. اطمینان حاصل کنید که فرد مبتلا به اوتیسم نمی تواند از دستگیره های اجاق گاز استفاده کند، مگر اینکه فرد دارای عملکرد کافی برای پخت و پز ایمن باشد.

از کودکان اوتیسم در برابر مبلمان محافظت کنید:

قفسه‌های کتاب و سایر مبلمان را به دیوار ببندید تا از واژگونی آن‌ها جلوگیری کنید. کودکان اوتیستیک ممکن است از مبلمانی بالا بروند که دیگران آن را به حال خود رها کنند و اگر مبلمان به درستی به دیوار چسبانده نشود، ممکن است واژگون شود و به کودک آسیب برساند. افتادن اثاثیه در واقع خطری برای همه کودکان است، اما به دلیل نحوه تعامل کودکان اوتیستیک با دنیای اطراف خود، می تواند خطر بیشتری برای این کودکان باشد.

در صورت امکان قفسه های توکار را نصب کنید. این امر خطر قرار گرفتن نوک مبلمان بر روی کودک را کاهش می دهد.

تجهیزات رسانه ای را در سطح بالایی به دیوار نصب کنید. زیرا تلویزیون های بزرگ می توانند به راحتی از قفسه یا بیفتند. به جای آن، اینها را محکم به دیوار نصب کنید.

به یاد داشته باشید که کمدها را به دیوار نیز بچسبانید. کمدها می توانند به راحتی واژگون شوند، به خصوص زمانی که همه کشوها باز هستند. از سیستم های نصب دیواری برای محافظت از عزیزان اوتیسمی خود استفاده کنید.

هنگام چسباندن مبلمان به دیوار از دو لنگر استفاده کنید. اگر یکی از لنگرها خراب شود یا به اندازه کافی قوی نباشد که مبلمان را ایمن نگه دارد، یک قطعه پشتیبان خواهید داشت.

از کودکان در برابر غرق شدن محافظت کنید:

بدانید که بسیاری از کودکان اوتیستیک مجذوب آب هستند. به همین دلیل، تمام منابع آب باید از کودک محافظت شود. این شامل استخرهای شنا و همچنین توالت و وان است.

حصاری را در اطراف استخر، دریاچه یا توده آبی در فضای باز اضافه کنید. حتی اگر آب کم عمق به نظر برسد، باید حصارکشی شود تا به درستی از کودک اوتیسم محافظت شود. به یاد داشته باشید، تنها یک اینچ آب لازم است تا کودک غرق شود و کودکان اوتیسمی به سمت آب کشیده می شوند.

زنگ استخر نصب کنید. در صورتی که شخصی مانند عزیز اوتیسمی شما به طور تصادفی به داخل استخر بیفتد، زنگ هشدار استخر به شما هشدار می دهد. اگر استخر حیاط خلوت دارید، باید زنگ استخر داشته باشید.

ملاحظات ایمنی اضافی:

هنگام کوبیدن سر از کودک خود در برابر آسیب به خود محافظت کنید. بسیاری از افراد مبتلا به اوتیسم تحریک می شوند که به انجام حرکات تکراری اشاره دارد که به تسکین و آرام کردن فرد مبتلا به اوتیسم کمک می کند. برخی از انواع ضربات، مانند ضربه سر، پتانسیل ایجاد آسیب را دارند. اگر متوجه شدید که کودک یا عزیزان اوتیسمی شما مکان مورد علاقه ای برای تحریک کردن دارد، با اضافه کردن کوسن ها و بالشتک، آن مکان را ایمن کنید.

هر رفتار آسیب زننده دیگری را در نظر بگیرید. هر فرد مبتلا به اوتیسم منحصر به فرد است و رفتارهای بالقوه آسیب رسان که یک فرد تجربه می کند برای فرد دیگر متفاوت است. اگر متوجه رفتارهای خودآزاری شدید که محیط خانه می تواند از آنها جلوگیری کند، تغییرات لازم را اعمال کنید.

قفل را در تمام مکان های ذخیره سازی خطرناک نصب کنید. داروها، پاک کننده‌های خانگی، وسایل تیز، وسایل الکترونیکی که می‌توانند خطرناک باشند و فضاهای شخصی دیگر اعضای خانواده، همگی باید قفل و غیرقابل دسترس باشند تا لایه‌ای از محافظت فراهم شود. به خاطر داشته باشید که قفل های ساده ضد کودک ممکن است برای محافظت از کودکان اوتیسم در برابر این خطرات کافی نباشد.

شکستگی شیشه یک خطر جدی برای ایمنی است، بنابراین از وسایل خود و عزیزان مبتلا به اوتیسم خود در برابر این خطر محافظت کنید.

نصب دوربین های امنیتی را در نظر بگیرید. اگر خود آسیبی یا سرگردانی نگرانی جدی است، دوربین های امنیتی می توانند به مراقبین آرامش خاطری بدهند. شما همیشه می توانید بررسی کنید که آنها چه کاری انجام می دهند، حتی در حالی که به آنها اجازه می دهید تا حدی استقلال داشته باشند.

اقدامات اضافی را در حین بازسازی یا ساخت و ساز، زمانی که ممکن است حفاظت های معمولی وجود نداشته باشد، انجام دهید. بازسازی خانه می تواند روال عادی شما را مختل کند و خطرات جدیدی را برای عزیزان مبتلا به اوتیسم ایجاد کند. در این مواقع به خصوص محتاط باشید و خطرات را ارزیابی کنید.

نتیجه

این احتمال وجود دارد که فردی را در زندگی خود بشناسید که در حال یادگیری مسیریابی زندگی با این وضعیت عصبی است. اگر آن شخص در خانه شما زندگی می کند یا اگر مسئولیت او را بر عهده دارید، این به شما بستگی دارد که محیط خانه شما امن باشد. این نکات، ترفندها و منابع می تواند به شما کمک کند تا مکانی امن ایجاد کنید که در آن عزیزان مبتلا به اوتیسم یا سایر نگرانی های حسی می توانند در آن رشد کنند.